在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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118.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2316 千卡
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脂肪: 69.73克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 346.61克.
早餐: Candied Sweet Potato (Cooked), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 午餐: Steamed Rice, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Stop & Shop Baby Carrots, Candied Sweet Potato (Cooked). 小食/其他: WinCo Foods String Cheese, McDonald's McFlurry with M&M's (Snack Size), Cafe Rio Pork Barbacoa Taco. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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