在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2385 千卡
|
脂肪: 80.05克 | 蛋白质: 146.19克 | 碳水物: 274.82克.
早餐: Sondey Печенье Мария, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Lune De Miel Цветочный Мед, Сырники4, California Gold Nutrition Organic Spirulina, Избенка Молоко 3,2%, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе. 午餐: Milka Milka Oreo, Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Valio Масло, Дон Густо Греча Ядрица. 晚餐: Оливковое Масло, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (без Кожуры), Arla Сыр Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Milka Milka Oreo, ВкусВилл Хлеб Паланга. 小食/其他: Хурма, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Arla Сыр Чеддер, ВкусВилл Хлеб Паланга, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|