Jules12324的日记, 2018年11月23日

在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）

89.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 26.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月23日:

402 千卡

脂肪: 13.95克 | 蛋白质: 18.70克 | 碳水物: 45.50克. 早餐: Tesco Ciabatta Bread Roll, Tesco Bacon, Tesco Medium Eggs, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Inulin. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

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