注册  |  登录

Матлюба的日记, 2018年11月22日

))) хз. 😆100 грамм за три дня, ну объёмы меньше ✌️😉. Удержать бы этот вес пока, норм 💪😋
78.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月22日:
894 千卡 脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 44.95克 | 碳水物: 57.49克.   早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Ahmad Tea Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Печень Говяжья Жареная, Капустный Салат. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Грецкие Орехи, Голден Яблоко. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Матлюба的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。