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Incluyo como todas las semanas la media semanal (en esta ocasión de 5 días). Pero en el pesaje de hoy ya se ha visto una subida acorde a lo esperado (78,3 kg).
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77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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3126 千卡
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脂肪: 84.35克 | 蛋白质: 166.43克 | 碳水物: 434.85克.
早餐: Batata, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Plátano, Zumo de Naranja Natural. 午餐: Café con Leche, Quesada, Plátano, Cuscús (Cocidos), Muslo de Pollo, Gallina Blanca Mi Salsa Chilindrón, Buitoni Salsa Funghi, Gallo Tallarines. 晚餐: Hacendado Yogur Griego Natural, Chirimoya, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. 小食/其他: Bizcocho de Zanahoria. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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