在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 106.03克 | 碳水物: 165.56克.
早餐: Мёд, Сильпо Банан, Орехи Кешью, Trapeza Булгур. 午餐: Зеленый Лук, АТБ Помидор Розовый, Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная, Розумний Вибір Пшено. 晚餐: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Premialle Фета, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Курага, Творог 5%, АТБ Помидор Розовый, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Киевхлеб Хлеб Белорусский. 更多的......
|
|
|
|