dasha.silkina的日记, 2018年11月18日

ОГ 102
ОТ 78
ОБ 99

72.6 公斤最近减少: 12.4 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月18日:

1081 千卡

脂肪: 67.38克 | 蛋白质: 63.58克 | 碳水物: 54.33克. 早餐: Помидоры, Авокадо, Кожен День Фета Эллада, Словяночка Творог 5%, Яйцо. 午餐: Mcdonalds Биг Тейсти. 更多的......

2079 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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