RikuHearts的日记, 2018年11月16日

在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）

119.0 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 28.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月16日:

694 千卡

脂肪: 9.80克 | 蛋白质: 20.44克 | 碳水物: 141.97克. 早餐: Country Farms 1% Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Breakfast Tart. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

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