在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 81.93克 | 蛋白质: 81.12克 | 碳水物: 84.91克.
早餐: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Strawberries, Blueberries, Blackberries, Raspberries, Skyr Yogurt, Lizi's Organic Granola. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, KFC Original Recipe Chicken Thigh. 晚餐: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Napolina Chopped Tomatoes, Patak's Tikka Masala Spice Paste, Blue Dragon Coconut Cream, Cauldron Original Tofu, Basmati Rice (Cooked). 小食/其他: Dolce Gusto Cafe Au Lait. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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