在2018年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 92.13克 | 碳水物: 123.61克.
早餐: Hacendado Palmera de Cacao, Jamón Serrano, Croissant, Tassimo Café con Leche. 午餐: Aceite de Oliva, Bacaladilla. 晚餐: Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado L.Casei 0%, Mayonesa, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Pan Tostado Multicereales. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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