在2018年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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654 千卡
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脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 32.95克 | 碳水物: 59.90克.
早餐: Баклажанная Икра, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Французский Тост (Замороженный), Сыр Фета. 午餐: Сметана , Хлеб из Цельной Пшеницы, Сосиска. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Цветная Капуста, Лаваш, Морковча Морковь . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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