在2018年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 99.32克 | 蛋白质: 98.63克 | 碳水物: 181.51克.
早餐: Шоколад, Кагма Симбиомакс, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Протеин, Peanut Butter Ukraine Арахисовая Паста, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Булгур. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Хурма, Муцу Яблоко, Грецкие Орехи, Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Плюс". 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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