在2018年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
794 千卡
|
脂肪: 25.51克 | 蛋白质: 45.27克 | 碳水物: 101.30克.
早餐: Киви, Сыр Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Вареная. 晚餐: Крабовые Палочки, Коричневые Рисовые Оладья. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|