在2018年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2364 千卡
|
脂肪: 101.47克 | 蛋白质: 90.27克 | 碳水物: 286.10克.
早餐: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Кофе. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Конти Конфеты Золотая Лилия, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Зеленый Берег Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Перекресток Хлеб Советский. 晚餐: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Помидоры, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины, Гречка, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. 小食/其他: Хурма, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|