在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 96.94克 | 碳水物: 154.74克.
早餐: Tassimo Café con Leche, Peras, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Kaiku Caffè Latte Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Pescanova Merluza a la Romana, Carretilla Alubias Estilo Casero. 晚餐: Hacendado Patatas Chips, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Col, Hacendado L.Casei. 小食/其他: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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