在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 68.63克 | 蛋白质: 61.99克 | 碳水物: 162.54克.
早餐: Вода, Чай, Песочное Печенье, Сыр Российский, Чай, Сосиски Молочные. 午餐: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Растительное Масло, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. 晚餐: Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Колбаса Докторская, Батон. 小食/其他: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Восточный Гость Рахат Лукум, Сыр Российский, Песочное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|