在2018年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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50.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 29.73克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 155.91克.
早餐: Iswari Despertar de Buda - Açai, Banana & Morango, Granola Casera, Sojasun Yogur, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Guiso de Lentejas. 晚餐: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Canela, Manzana Roja. 小食/其他: Dolis Caramelos de Café sin Azúcares, Valblanc Quesitos Light, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Centeno y Pipas. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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评论
Hola Alicia , quien te hizo la dieta un dietista y de cuantas calorias son me puedes contar?
2018年10月23日 会员:: elorrosu
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