在2018年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 35.30克 | 碳水物: 80.56克.
早餐: Банан. 午餐: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%. 晚餐: Сало, Простоквашино Творог 5%, Квашеная Капуста. 小食/其他: Грецкие Орехи, Морковь, Кулиничи Меренги Черничные. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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