在2018年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 53.96克 | 碳水物: 126.18克.
早餐: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Dopdrops Арахисовая Паста, Умалат Сыр Адыгейский, Простой Йогурт (Обезжиренный), Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. 晚餐: Балтимор Кетчуп Адмирал, Green Ray Зеленый Горошек, Самсон Ежики. 小食/其他: Galagancha Воздушный Зефир с Сочным Апельсином, Умалат Сыр Адыгейский, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Дыня, Блины на Кефире, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|