在2018年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 95.93克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 99.01克.
早餐: Сыр Сулугуни, Овощное Соте. 午餐: Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь. 晚餐: Лук, Помидоры, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Lay's Чипсы с Сыром, Люкс Чипсы с Сыром, Хурма. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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