在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 49.03克 | 蛋白质: 60.35克 | 碳水物: 131.02克.
早餐: Bimbo Thins 100% Integral, Tassimo Café con Leche, Plátano, Arias Mantequilla Extra Ligera, Kaiku Caffè Latte Light, Salami. 午餐: Danone Yogur Azucarado, Albóndigas de Carne. 晚餐: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Huevo Cocido, Salmorejo. 小食/其他: Mayonesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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