在2018年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 77.35克 | 蛋白质: 94.18克 | 碳水物: 137.00克.
早餐: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Eroski Café Soluble, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro. 午餐: Hacendado Lentejas Cocidas, Lidl Hamburguesa de Pollo, Consum Espinaca Fresca, Leroux Achicoria Soluble, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Verdifresh Ensalada Primavera. 晚餐: Miel, Certossa Tortitas de Maíz, Verdifresh Ensalada Primavera, Pipas de Calabaza, Espinacas, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Hélices Lentejas Rojas. 小食/其他: Manzana Verde, Leroux Achicoria Soluble, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Café con Leche de Soja. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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