在2018年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 26.66克 | 碳水物: 132.94克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебодар Батон Любительский, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. 午餐: Каша Рисовая на Молоке, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. 晚餐: Кабачковый Торт. 小食/其他: Большевик Барни Шоколадная Начинка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|