在2018年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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50.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 21.78克 | 蛋白质: 55.45克 | 碳水物: 155.16克.
早餐: Ades Avena de la Buena (Fresa-Plátano). 午餐: Nespresso Café Capsulas, Mandarina, Guiso de Lentejas. 晚餐: Mandarina, Judías Verdes, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. 小食/其他: Valblanc Quesitos Light, Lidl Baguette Integral. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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