在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 65.50克 | 蛋白质: 130.79克 | 碳水物: 151.83克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Молоко, Геркулес Каша Овсяная, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Макфа Макароны Отварные, Минтай, Приготовленные Баклажаны. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Куриная Грудка Вареная, Грецкие Орехи, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Красная Цена Творог 1,8%. 小食/其他: Арбуз, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|