在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 191.19克.
早餐: Huevo Cocido, Royal Bizcocho Casero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Tassimo Café con Leche, Kaiku Caffè Latte Light. 午餐: Crema de Calabacín. 晚餐: Mayonesa, Krissia Surimi Fresco, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro. 小食/其他: Plátano, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Chocolate Negro 72%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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