在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 20.27克 | 蛋白质: 35.31克 | 碳水物: 131.17克.
早餐: Biográ Flakes Espelta, Hacendado Bebida de Soja Ligera. 午餐: Mandarina, Simply Greek Hummus, Roncero Queso Fresco 0%, Cebollas, Pimiento Rojo, Pepino, Tomates, Ecorganic Cuscús Integral. 晚餐: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Lidl Escalopes Vegetarianos. 小食/其他: Sandía. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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