在2018年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 90.08克 | 蛋白质: 83.11克 | 碳水物: 233.81克.
早餐: Макси Пирог с Брусникой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. 午餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Запеченный в Духовке с Сыром. 晚餐: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Монетка Колбаса Сырокопченая Миланская, Борщ с Говядиной, Смак Батон Подмосковный. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Филе Куриное Тушеное, Макси Пирог с Брусникой, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|