在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 63.17克 | 碳水物: 225.39克.
早餐: Хлеб, Шоколадница Чай Облепиховый, Яичница, Пирожное. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Хлеб, Сырный Суп. 晚餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Беринг Тефтели Рыбные в Томатном Соусе. 小食/其他: Орехи Кешью, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Компот из Сухофруктов, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|