在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 59.45克 | 碳水物: 176.23克.
早餐: Кофе с Сахаром, Дыня Торпеда, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Шоколадный Кекс, Макароны Отварные, Свинина. 晚餐: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Рис Вареный. 小食/其他: Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少15.1 公斤
|
|
|