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schegolskalv
日记
2018年09月15日
schegolskalv的日记, 2018年09月15日
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在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
53.4 公斤
最近减少:
6.9 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月15日:
1678 千卡
脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 64.43克 | 碳水物: 83.26克.
早餐:
Блины на Кефире, Мёд.
午餐:
Шампанское.
晚餐:
Шашлык из Свинины.
更多的......
108 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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