在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 65.19克 | 蛋白质: 66.13克 | 碳水物: 48.38克.
午餐: Frambuesas, Max Protein Bombitos Flup, Arándanos, Iswari Pepitas de Cacao, Fresas, Gadis Moras, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Lechuga, Aguacate, Ordesa Aceite Acalorico. 晚餐: Clean Foods Slimchoco, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Prozis Lean Bread Carob. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|