在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 72.77克 | 蛋白质: 74.89克 | 碳水物: 120.67克.
早餐: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Tassimo Café con Leche. 午餐: Hacendado Mayonesa, Arroz Blanco, Tortilla Francesa. 晚餐: Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Caladero Langostino Cocido, Mayonesa, Pescado Frito. 小食/其他: Mayonesa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Blanco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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