在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 199.28克.
早餐: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Eroski Café Soluble, Semillas Secas de Chía, Leroux Achicoria Soluble, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Semillas de Lino, Huevo Duro, Lidl Pechuga de Pavo Cocida. 午餐: Barilla Salsa Basilico, Hacendado Macarrones sin Gluten, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Verdifresh Ensalada Primavera, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Cebollas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leroux Achicoria Soluble. 晚餐: Judías Verdes, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria, Aquarius Aquarius Naranja. 小食/其他: Hacendado Galletas Digestive, Banana. 更多的......
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稳定体重
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