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tylex13
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2018年08月31日
tylex13的日记, 2018年08月31日
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在2018年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
61.1 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月31日:
133 千卡
脂肪: 1.44克 | 蛋白质: 5.41克 | 碳水物: 23.34克.
早餐:
Tesco Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar.
更多的......
1360 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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