在2018年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 63.96克 | 蛋白质: 89.85克 | 碳水物: 161.42克.
早餐: Салат с Курицей, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Вкуснотеево Молоко Цельное, Замороженная Вишня, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. 晚餐: Сало, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Мёд, Каждый День Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Чай. 小食/其他: Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|