在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 155.84克.
早餐: Buckwheat, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Almonds. 午餐: Avocado, Cherry Tomatoes, Borges Оливковое Масло Extra Light, Skinless Chicken Breast, Dry Bulgur. 晚餐: KFC Fried Wing Chicken (Meat and Skin with Breading) , Ашан Огурец, Globus Томаты Черри, Окей Капуста Белокочанная. 小食/其他: Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Kiwi Fruit, Cottage Cheese “Bulla”, Rye Crisp Bread Ryvita. 更多的......
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稳定体重
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