在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 238.26克.
早餐: Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром, Хлеб. 午餐: Чумак Майонез Аппетитный, Огурец (без Кожуры), Водный Мир Крабовые Палочки, Цархліб Лаваш Армянский. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Цархліб Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Арбуз, Миндаль, Банановое Мороженое, Миндаль, Кофе с Молоком. 更多的......
|
|
|
|