在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 66.06克 | 碳水物: 96.67克.
早餐: Омлет с Молоком, Салат Овощной, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Сливочное Масло, Помидоры, Кабачок. 午餐: Льняное Масло, Жареная Баранина, Рис с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 晚餐: Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Йогурт Домашний, Украинский Творог 5%. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|