在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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110.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2344 千卡
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脂肪: 82.24克 | 蛋白质: 91.66克 | 碳水物: 230.84克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, Fin Carré Weisse Schokolade. 午餐: Cucina Grana Padano, Knorr Spaghetti Bolognese. 晚餐: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. 小食/其他: König Pilsener Pils, Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Leitungswasser, Corny Free Schoko (20g), Kaffee, Milbona Milch 1,5%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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