在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 99.28克.
早餐: Сыр Адыгейский, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Сыр Бри, Авокадо, Омлет с Овощами. 午餐: Курица с Грибами, Гречка Отварная. 晚餐: Греческий Салат. 小食/其他: Бастурма, Пиво, Виноград. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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