在2018年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
869 千卡
|
脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 32.63克 | 碳水物: 73.10克.
早餐: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша. 晚餐: Обычное Пиво, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|