在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 45.82克 | 蛋白质: 84.55克 | 碳水物: 137.75克.
早餐: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Кокосовое Масло, Цикорий, Абрикосы, Персики, Сто Пудов Гречневая Мука, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Белые Грибы (Обжаренные), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. 晚餐: Хит Продукт Тунец в Собственном Соку, Сыр Российский, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Персики, Кофе Латте, Фундук, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|