Nenavf的日记, 2018年07月25日

在2018年07月25日体重纪录（没有日志纪录）

91 公斤最近减少: 17 公斤. 还有: 26 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月25日:

461 千卡

脂肪: 10.64克 | 蛋白质: 41.37克 | 碳水物: 49.09克. 早餐: Zumo de Naranja Natural. 午餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Patata Baby, Ybarra Judías Verdes Planas. 晚餐: KFC 2 Tiras de Pechuga. 小食/其他: Nestea Al Limón sin Azúcares. 更多的......

一个星期减少4.0 公斤

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Volver a entrenar en la piscina después de 6 meses tiene su recompensa hoy a la bici y mañana de vuelta al agua!!

2018年07月25日会员：: Nenavf


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