在2018年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 53.33克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 121.86克.
早餐: Цикорий, Яйцо (Целое), Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яблоки Белый Налив, Финик, Банан. 午餐: Оливковое Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. 晚餐: Сыр Российский, Сметана 20%, Патиссон. 小食/其他: Капучино, Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|