在2018年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 68.62克 | 碳水物: 143.50克.
早餐: Honey , Cashew Nuts , Low Fat Milk, Lowfat Plain Yogurt, Unsweetened Frozen Strawberries. 午餐: Borges Оливковое Масло Extra Light, Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Ашан Кускус, Skinless Chicken Breast, Onions , Mushrooms, Carrots. 小食/其他: Banana, Peanut Butter, Multigrain Bread. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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