在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 98.80克 | 碳水物: 84.14克.
早餐: Кабачковая Икра, Сыр Эдам, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья. 午餐: Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа (без Жира). 晚餐: Кефир 1%, Кофе Латте. 小食/其他: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Эдам, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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