在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 90.95克 | 碳水物: 134.69克.
早餐: Fried Egg without Fat, Cherry Tomatoes, Arugula (Rocket) , Ricotta Cheese, Multigrain Bread. 午餐: Skinless Chicken Breast, Buckwheat , Onions , Mushrooms, Carrots. 晚餐: Borges Оливковое Масло Extra Light, Cauliflower , Mushrooms, Fried Egg without Fat. 小食/其他: Raspberries, Unsweetened Frozen Strawberries, Plain Yogurt, Almonds , Lowfat Plain Yogurt, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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