在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 112.10克.
早餐: Borges Оливковое Масло Extra Light, Fried Egg without Fat, Cherry Tomatoes, Ricotta Cheese, Multigrain Bread. 午餐: Carrots, Skinless Chicken Breast, Buckwheat , Onions , Mushrooms. 晚餐: Mushrooms, Cauliflower , Borges Оливковое Масло Extra Light, Fried Egg without Fat. 小食/其他: Almonds , Banana. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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