在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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612 千卡
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脂肪: 24.45克 | 蛋白质: 41.46克 | 碳水物: 62.52克.
早餐: Какао-Порошок (Несладкий), Hacendado Helado Nata Montada, Ванильный Экстракт, Чай Несладкий, Клубника, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Stevia, Royal Levadura, Hacendado Harina de Arroz, Quaker Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Яйцо. 午餐: Hacendado Stevia, Nescafé Café, Греческий Салат. 小食/其他: Hacendado Néctar Tropical, Tic Tac Pastilla. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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